Las frutas y verduras congeladas son más saludables que las frescas
Como sabemos que comer más frutas y verduras puede hacer que su cuerpo sea más saludable, pero si quiere comer cerezas y fresas en invierno, o quiere comer toronja caqui en verano, o compra demasiadas frutas y verduras el fin de semana que no comió a tiempo para no estar fresco cómo hacerlo? Si bien sucede a menudo, ¡es hora de ver las siguientes frutas y verduras congeladas!
Las frutas y verduras congeladas significan que puede disfrutar de sus bayas o duraznos favoritos durante los meses de invierno, lo que significa menos caries, lo que nos permite disfrutar de los productos más nutritivos en el mejor momento. De hecho, los estudios muestran que las frutas y verduras congeladas tienen la misma cantidad vitaminas y, a veces, más que frutas y verduras frescas. Si necesita o interesa frutas y verduras congeladas, como strawberr, arándanos y otras frutas congeladas, puede hacer clic en nuestro sitio web:
El autor del estudio, Ali Bouzari, científico culinario y autor de "ingredientes: desvelando los elementos esenciales de los alimentos", dijo, "congelar es la mejor manera de ahorrar nutrientes, dada la forma en que los humanos ahorran alimentos". Como explica Mary Ann Lila, directora del instituto de salud humana de la universidad estatal de Carolina del Norte, además de las vitaminas, la congelación es la mejor manera de preservar compuestos vegetales beneficiosos y ayudar a prevenir enfermedades.
B y este símbolo , que será un chioce sabia que el consumo de verduras y frutas congeladas y frutas y verduras congeladas son más saludables que los frescos.
Si desea obtener más información sobre frutas y verduras congeladas, puede contactarnos. Muchas gracias.
